Socrates fue un filosofo y orador griego, no escribio ningun libro. Platon fue su discipulo y escribo en sus obras sobre el. Encontramos referencias a Socrates basicamente en las principales obras de Platon: La Republica, el banquete y En defensa de socrates. En estas obras Socrates es una figura que a traves de sus dialogos con sus interlocutores busca la verdad, la felicidad y el autoconocimiento, es lo que se conoce como Mayeutica.
En la obra El banquete dialoga con Diotimia sobre el amor, concluyendo que el veradero amor es el Agape o buen amor.  En la Republica, Socrates dialoga con Trasimaco y Glaucon sobre la justicia, y del buen gobierno de la Polis o ciudad; y finalmente en Defensa de Socrates, hay un dialogo entre el y Critón sobre la naturaleza del hombre y los dioses.
Si bien se discute mucho sobre el metodo Socratico o Mayeutica, lo que subyace en los dialogos es el buen discernimiento que busca la verdad, es decir los dialogos si bien tienen una cierta naturalidad, tienen una cierta progresividad hacia una instruccion final que es la sabiduria, es decir los conocimientos del buen vivir. Socrates era claramente un doctor de sabiduria, es decir, una persona capacitada para enseñar la madre de todas las ciencias.
Su frase mas famosa que nos llega por Platon, es  "Conocete a ti mismo".
Conocerse a uno mismo es saber discernir. Saber discernir implica saber separar adecuadamente el bien del mal. Cuando discernimos sabemos cual es nuestro lado oscuro y cual nuestro lado luminoso. Pero no todos saben discernir.
Existe un estado intermedio entre el bien y el mal dominado por las pasiones, por las emociones y las emociones generan bloqueos. Nuestro lado emocional genera conflictos reprimidos, que no podemos asumir.
Es por esto que las personas emocionales tienen dificultad para conocerse a si mismas. Para muchas personas este autoconocimiento es un proceso es dificil, tortuoso y doloroso.
Discernir con inteligencia ya sea en un sentido destructivo o en un sentido edificante es uno de lo mayores objetivos espirituales y filosoficos del individuo, o dicho de otro modo aprender a "razonar friamente". Este es el fin a lograr en muchas ciencias que estudian el comportamiento humano. Este es el fin propio del "coach", el talento del  "coach" consiste en ayudar a discernir con inteligencia.
Las acciones mas destructivas del hombre muchas veces surgen de los conflictos emocionales no resueltos.
Autoconocernos con inteligencia es en un cierto sentido tener un mayor control racional y logico, es decir dominio, sobre nuestra mente y esto se traduce en la capacidad de conocer nuestros limites de dominar nuestros caprichos e impulsos inconscientes.
El Dominio es el premio al verdadero autoconocimiento.